Fuß-Spuren
→ Samstag, 5. März, 14.30 – 16.30 Uhr, 30 Euro
Liebevolle Zuwendung durch Bewegung und Massage entlastet die Füße und führt weiter gehend zur Beseitigung von Fehlstellungen.
Online-Kurs
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Nacken/Schulter-Entspannung
→ Samstag, 2. April, 14.30 – 16.30 Uhr, 30 Euro
Lösende, ganzheitliche Übungen helfen bei Kopfschmerzen,
starken Verspannungen, Schultersyndromen und
Kalkablagerungen im Schultergelenk.
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Knieschule
→ Samstag, 29. Oktober, 14.30 – 16.30 Uhr, 30 Euro
Gezielte Übungen entlasten die Knie, beugen Schädigungen vor und helfen bei schon vorhandenen Beschwerden.
Dieser Kurs ist auch für Menschen mit künstlichen Kniegelenken geeignet
Online-Kurs
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Venentraining
→ Samstag, 19. November, 14.30 – 16.30 Uhr, 30 Euro
Vielseitige ganzheitliche Übungen stärken die Muskulatur und regen den Venenfluss an
Online-Kurs
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Wenn die Situation es wieder zulässt, werden auch Kreistanz-Nachmittage angeboten.